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構造統合/ボディワークのテーマについて
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背中の痛み/痛みについて
  • 腰椎のエクササイズ:30日間、各7エクササイズ(Gabriele Dreher-Edelmann)
  • 頸椎および胸椎の体操:30日間、各7回のエクササイズ(Gabriele Dreher-Edelmann)
  • 自分で背中を癒してください:痛みをなくしてください-全体的なプログラム(Martin Marianowicz)
  • 痛みを和らげる:痛みを克服するためのあなたの体の力を発見する(ピーターA.レバイン、マギーフィリップス)